In gutem Kontakt mit sich selber sein Wohin würde Ihr Leben steuern, wenn es Nichts gäbe, vor dem Sie sich fürchten würden oder müssten? Keinerlei Ängste, Befürchtungen? Nur Freude wäre Ihr Motor und stünde am Ursprung Ihrer Handlungen? Was lässt Sie Lächeln und was erfreut Ihr Herz? Wissen Sie darüber Bescheid? Oder haben Sie es vergessen, weil Sie nie mehr danach gefragt haben? Oft sind wir dermassen im Trott und der Routine gefangen, dass wir mit der Zeit vergessen zu fragen, was wir uns in der Tiefe wünschen. Doch kongruent zu sein - sprich, Denken, Handeln, Fühlen in Übereinstimmung zu bringen - bewirkt, dass wir uns authentischer  und in Kontakt mit uns selber fühlen. Man kann es auch glücklich sein nennen.

Bedeutung der Stille Um über Ihre Wünsche informiert zu sein, ist es meist erforderlich, den äusseren Lärm und den Lärm der eigenen Gedanken anzuhalten. In der Stille vorurteilslos hinlauschen und hinsehen, was sich im Innern zeigen will oder was auftauchen will. Wenn wir uns im Klaren sind darüber, kann es auch Hinbewegung geben. Eine Ausrichtung und Intention, die uns diesen Wünschen näher bringt.

Kongruent sein bedeutet, sein Denken, Fühlen und Handeln in Uebereinstimmung zu bringen. Das Resultat ist eine Authentizität, mit der das Leben erfüllt erfahren wird. Diese Übereinstimmung herzustellen erfordert einen bewussten Prozess, bei dem unbewusste Programme aufgedeckt und verändert werden. Damit kann bewusstes SEIN erlebt werden. Unbewusstes automatisches Leben wird reduziert.